先延ばし

腕が重たく昼まで眠る。顔を洗うのも身支度も、いちいちソファーに横になってからはじまるため時間がかかる。着替えを終えたのは夕方で、自分をだましだましスーパーへ行った。

汗がほんとうにひどく、自律神経は一体何をしているのだろう。自分の体にこんなに水分があることにも驚く。

食料品を買ったものの、夕飯は家にあったカップそばを食べた。今週はまだ一度も自炊をしていない。せめてシンクくらいは片付けようと思い、マグカップなどを洗う。炊事をしていないから、洗う鍋や皿がないので簡単に出来た。

ナショナルジオグラフィックのチャンネルで動物番組を見ながら食休みをして、リングフィットアドベンチャーを15分やる。今月中に1キロ落ちればいいなというくらいの目標。

今は小川洋子の「不時着する流星たち」を読んでいる。短編集で、残りは2話になった。図書館のホームページで会員登録を済ませて、次に読みたい本などをお気に入りに登録したいと思いつつ先延ばしにしている。